10 granos y cereales que no tienen gluten

Los granos y cereales sin gluten son una buena opción para los intolerantes, aunque esto parezca una moda, es una realidad y a muchísimas personas les daña comer gluten.

Se tiene la creencia de que todo tiene gluten y pocos alimentos se salvan, pero la realidad es otra. Además de desmentir algunos mitos que existen alrededor del gluten y los alimentos.

Con estos granos y cereales sin gluten puedes hacer mil cosas y comer delicioso siempre.

Avena sin gluten

Arroz Salvaje

Quinoa

Arroz sin gluten

Sorgo

Maíz

Amaranto

Mijo

Trigo serraceno

Teff

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