10 beneficios de tomar té de canela
- El té de canela aumenta la velocidad cognitiva, la concentración, mejora el enfoque y estimula el crecimiento de nuevas vías neuronales.
- Tomar té de canela ayuda a que el cuerpo no guarde tanta grasa y la queme más fácil.
- Reduce la inflamación, no solo en el estómago-abdomen, sino en la garganta, músculos y articulaciones.
- El té de canela tiene la posibilidad de regular los niveles de azúcar en la sangre.
- La canela tiene un efecto sobre la glucemia, por lo que podrá nivelar el colesterol y disminuye la posibilidad de desarrollar aterosclerosis.
- Despídete de los dolores o cólicos con un poco de té de canela gracias a su poder analgésico.
- Varios compuestos que contiene la canela pueden mejorar y aumentar el sistema inmunológico, de hecho tiene efectos antivirales, antibióticos y antisépticos.
- Al tener un alto nivel de antioxidantes, el té de canela es perfecto para neutralizar radicales libres y prevenir enfermedades crónicas.
- El té de canela ayuda a facilitar la digestión, reduce las probabilidades de producir gases estreñimiento, hinchazón, calambres y diversos malestares estomacales.
- Estudios han demostrado que el té de canela mejora la salud gastrointestinal y ayuda a estimular los jugos gástricos y ácido estomacal.
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