Cúrcuma para el acné: beneficios y modo de uso

Cúrcuma para el acné: beneficios y modo de uso

Durante muchos años, la cúrcuma ha sido valorada por sus aplicaciones medicinales y cosméticas. Si bien suele emplearse a nivel culinario, muchos la prefieren por sus efectos curativos. ¿Sabías que puedes usar cúrcuma para el acné? Hoy te contamos cómo.

La cúrcuma tiene un compuesto bioactivo llamado curcumina, el cual le confiere su color característico y gran parte de sus propiedades. Esta sustancia actúa como antiinflamatorio y antioxidante, siendo útil tanto a nivel interno como en su uso tópico.

Así, no es para nada extraño que sus extractos estén siendo utilizados en dermatología. Aunque las investigaciones sobre sus propiedades continúan, actualmente ha sido aceptado como complemento natural para problemas como el acné. ¡Pruébala!

¿Por qué utilizar cúrcuma para el acné?

Esta maravillosa especia tiene efectos antiinflamatorios que indicen de manera positiva sobre los problemas dermatológicos. Si bien se requieren más evidencias científicas para comprobar su acción contra el acné, los datos anecdóticos sugieren que resulta efectiva.

La cúrcuma y sus antioxidantes también tienen otros efectos importantes a la hora de tratar el acné. Su aplicación tópica ayuda a reparar los tejidos, minimizando la presencia de cicatrices. Asimismo, estimula la producción de colágeno y disminuye el riesgo de arrugas prematuras.

A diferencia de otros tratamientos convencionales, usar cúrcuma para el acné produce otros efectos importantes sobre la salud de la piel. Gracias a su contenido de curcumina, vitaminas y minerales, es un buen complemento para promover el bienestar cutáneo.

  • Contribuye a incrementar el brillo natural de la piel.
  • Favorece la curación de heridas.
  • Es un buen complemento para hacerle frente a los brotes de psoriasis.
  • Ayuda al tratamiento de la sarna.
  • Minimiza el estrés oxidativo y previene el envejecimiento prematuro.

Tratamiento de cúrcuma para el acné

Para aprovechar al máximo las propiedades de la cúrcuma para el acné proponemos un tratamiento en el que potenciamos su efecto con los componentes del aceite de coco. Este ingrediente natural contiene ácido láurico, reconocido por su efecto antimicrobiano útil en el tratamiento del acné.

Además, el aceite de coco ha sido ampliamente estudiado en dermatología, ya que hidrata la piel y apoya el tratamiento de enfermedades como la psoriasis y eccema. Incluso, al igual que la cúrcuma, apoya el proceso de cicatrización y regeneración, minimizando la acción negativa de los radicales libres.

Ingredientes

  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo (15 g)
  • 2 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g)
  • 1 cucharada de miel de abejas (15 g)

Preparación
Primero, vierte la cúrcuma en polvo en un recipiente limpio.
A continuación, agrega el aceite de coco y la miel de abejas.
Remueve por unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.

Modo de aplicación

  • Antes de extender la mascarilla sobre las áreas afectadas por el acné es importante retirar cualquier residuo de maquillaje o suciedad.
  • Una vez el rostro esté limpio, se procede a aplicar el producto.
  • Asegúrate de cubrir por completo las zonas problemáticas.
  • Déjalo actuar 15 minutos y enjuaga con agua templada.
  • Repite su aplicación como mínimo 3 veces a la semana.

Precauciones
Aunque el tratamiento de cúrcuma para el acné puede resultar eficaz, no hay que ignorar que puede producir efectos secundarios. Cuando la aplicamos de forma tópica puede manchar temporalmente el cutis o dejar un ligero residuo amarillo. Suele desaparecer con una buena rutina de limpieza.

Ahora bien, en ocasiones los componentes producen alergias o dermatitis de contacto. Una revisión hecha en el año 2015 encontró que la curcumina es un alérgeno y puede causar irritación, enrojecimiento e hinchazón en quienes no la toleran.

Por lo anterior, lo ideal es hacer una pequeña prueba antes de probar la totalidad del tratamiento de cúrcuma para el acné. Simplemente debes poner un poco de cúrcuma en el antebrazo o una de las áreas de la piel. Si pasadas 24 horas no hay reacciones desfavorables, es seguro usarla.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Alimentos que pueden reducir los efectos de la vacuna contra el Covid-19

Alimentos que pueden reducir los efectos de la vacuna contra el Covid-19

05 May 2021
Read more
7 plantas medicinales que ayudan a aliviar el estrés

7 plantas medicinales que ayudan a aliviar el estrés

22 Apr 2020
Read more
5 usos medicinales del clavo de olor para la salud

5 usos medicinales del clavo de olor para la salud

23 Apr 2020
Read more
Beneficios del té de hojas de laurel

Beneficios del té de hojas de laurel

15 Mar 2021
Read more
4 tipos de sales que debes conocer y sus usos en la cocina

4 tipos de sales que debes conocer y sus usos en la cocina

19 May 2021
Read more
Beneficios del Jengibre para tu salud

Beneficios del Jengibre para tu salud

05 May 2021
Read more
¿Cómo remojar, cocinar y consumir las leguminosas?

¿Cómo remojar, cocinar y consumir las leguminosas?

Read more
Delicias de Cuaresma

Delicias de Cuaresma

14 Feb 2021
Read more
5 remedios con plantas medicinales para aliviar la colitis

5 remedios con plantas medicinales para aliviar la colitis

22 Feb 2021
Read more

7 usos que puedes darle al agua con la que lavas el arroz

25 May 2020
Read more
¿Qué otros alimentos saludables puedo comer en Cuaresma?

¿Qué otros alimentos saludables puedo comer en Cuaresma?

Read more
Qué es el achiote y qué usos puedes darle en la cocina

Qué es el achiote y qué usos puedes darle en la cocina

21 Apr 2021
Read more
5 mezclas de especias y condimentos que debes conocer y probar

5 mezclas de especias y condimentos que debes conocer y probar

10 Mar 2021
Read more
4 Alimentos que duran mucho tiempo

4 Alimentos que duran mucho tiempo

16 Jun 2020
Read more
Conoce el té de orégano y sus beneficios

Conoce el té de orégano y sus beneficios

20 Mar 2021
Read more
10 beneficios de tomar agua de Jamaica

10 beneficios de tomar agua de Jamaica

27 May 2020
Read more
9 infusiones naturales para cuidar la piel

9 infusiones naturales para cuidar la piel

29 May 2020
Read more
10 beneficios de tomar té de canela

10 beneficios de tomar té de canela

03 Jun 2020
Read more
Estas son las cosas que tienes que saber sobre la cuaresma

Estas son las cosas que tienes que saber sobre la cuaresma

08 Feb 2021
Read more
Alimentos ideales para la cuarentena

Alimentos ideales para la cuarentena

Read more
Beneficios de las especias

Beneficios de las especias

20 Jun 2020
Read more
Beneficios del cardamomo

Beneficios del cardamomo

01 Jul 2020
Read more
Beneficios del té de Manzanilla

Beneficios del té de Manzanilla

13 Jan 2021
Read more
Maca

Maca

26 Apr 2019
Read more
¿Cómo proteger la salud cardiovascular en épocas de cuarentena?

¿Cómo proteger la salud cardiovascular en épocas de cuarentena?

13 Apr 2020
Read more
Cúrcuma

Cúrcuma

26 Apr 2019
Read more
Formas de fortalecer el sistema inmunológico

Formas de fortalecer el sistema inmunológico

24 Mar 2020
Read more
Infusiones para depurar el hígado

Infusiones para depurar el hígado

06 Apr 2020
Read more
Infusiones para la anemia

Infusiones para la anemia

11 Feb 2020
Read more
¿Qué son los superfoods?

¿Qué son los superfoods?

19 May 2020
Read more
Quinoa

Quinoa

25 Apr 2019
Read more
4 remedios con especias respaldados por la ciencia

4 remedios con especias respaldados por la ciencia

20 Mar 2020
Read more
Semillas de hinojo: beneficios y remedios naturales

Semillas de hinojo: beneficios y remedios naturales

24 Apr 2020
Read more
Semillas de la abundancia

Semillas de la abundancia

04 Jan 2021
Read more
Superfoods

Superfoods

26 Apr 2019
Read more

This site uses cookies

We use cookies to give you a better experience. To continue browsing our page you must accept the use of our cookies.